WANN?

21. November 2025

von 18:30 - 21:00 Uhr

 

 

WO?

TANZ & YOGA WELT

Memminger Straße 40

87740 Buxheim 

 

 

KOSTEN?

55,-€ pro Person

 

 

 

KURSBESCHREIBUNG 

 

Dieser 2,5 stündigen Workshop bereitet dich mit einer Kundalini / Chakrenyogapraxis auf die Kakaozeremonie vor. Blockaden sollen gelöst, der Körper & Geist frei sein, für die Magie von purem Kakao. Herzöffnend, liebevoll & bereiend. Wir genießen den "Ceremonial Grade Cacao" und werden dann anschließend von den unterschiedlichsten Klängen, Instrumentaler & Mantrenmusik von Simone & Markus, auf die Reise, die der Kakao für uns vorgesehen hat, begleitet. Wir kommen zurück in den Kreis mit Kontemplation & Meditation, dürfen nachspüren & uns austauschen.

Durch den Abend führt dich Simone Gebhard, Yogalehrerin, Klangtherapeutin, HP/Osteopathin sowie Markus Kreuzer, Musiker.

Wir hören die unterschiedlichsten Klänge & Instrumente wahrnehmen und spüren. Klangschalen, Harmonium, indische Star & Trommel.

 

Hinweis:Empfohlen wird, um den Kakao besonders gut wirken lassen zu können, an diesem Tag keine stimulierende Getränke (Kaffee,Alkohol) bzw. 4 Stunden vorher keine große Mahlzeit mehr zu sich zu nehmen.

Bitte um Rücksprache bei Schwangerschaft (Dosis ist geringer) Antidepressiva oder Herzproblematik 

 

 

 

WANN?

 

SAMSTAG, 29. November 2025

 

Teil 1:

ENERGIZE.

REFLECT.

LET GO.

 

von 10:00 - 13:30 Uhr 

 

 

MITTAGSPAUSE: 13.30 - 14:30 Uhr 

 

Teil 2: 

SLOW DOWN.

BELIEVE.

SHINE.

 

von 14:30 - 17:30 Uhr

 

 

 

WO?

 

in der TANZ & YOGA WELT

Memminger Straße 40

87740 Buxheim

 

 

KOSTEN?

 

89,- €

 

 

 

 

 

KURSBESCHREIBUNG & INHALT

 TEIL 1:

 

ENERGIZE & REFLECT


✨ENERGIZE.✨
Wir beginnen den Tag mit einer energetisierenden Yogapraxis im Vinyasa-Stil, die dein Herz mit Mut und Selbstvertrauen erstrahlen lassen darf.

Hier wird dein Körper, mit all seinen Energien in Bewegung und Schwung gebracht, um energetische Blockaden zu transformieren & aufzulösen. 

Eine abschließende lange Endentspannung, läd dich zum Seele baumeln & Ruhe genießen ein.

✨REFLECT.✨

Anhand von ausgewählten Reflexionsfragen reisen wir noch einmal gemeinsam durch das Jahr 2025…

Um Klarheit und Frieden zu schaffen, blicken wir bewusst auf diese Zeit zurück.

Sharing circle - wir gehen in einen gemeinsamen Austausch. 

 

 

 

 

 

 

KURSBESCHREIBUNG & INHALT

 TEIL 2: 

 

SLOW DOWN, REFLECT & LET GO

 

 

✨SLOW DOWN.✨
Im 2ten Teil des Workshops fließen wir durch eine Yin Yoga Sequenz im Kerzenlicht.

 Regeneration, Tiefenentspannung und Entschleunigung stehen hier im Vordergrund.

Denn es braucht die Ruhe, um die Kraft, die in uns steckt, zum Ausdruck zu bringen.

 

✨REFLECT.✨

"Wir ziehen nicht das an, was wir uns wünschen, sondern das, was wir sind."
Reflektionsfragen und bewusstes manifestieren erlauben dir, das Neue Jahr mit Freude willkommen zu heißen!

 Sharing circle - wir gehen in einen gemeinsamen Austausch. 

✨LET GO✨
Loslassen.
Um neue Samen säen zu können, darf das Unkraut gejätet und alles was dir nicht mehr dient, losgelassen werden.
Yoga Nidra wird dich dabei unterstützend begleiten, dein inneres Licht nähren, die Zuversicht, Emphatie & Vertrauen spenden.
„Die Dinge loszulassen bedeutet nicht, sie loszuwerden. Es bedeutet, sie einfach sein zu lassen.~ Jack Kornfield

 

 

 

 

 

  

 

 FÜR WEN IST DIESE WORKSHOP-REIHE GEEIGNET?

EVERYBODY WELCOME! :)

 

Bitte bringe ein Notizbuch / Zettel und was zu schreiben mit! 

 

 

 

 

Bei Fragen, melde dich jederzeit gerne per Mail an: tanzundyogawelt@gmail.com

 

 

 

 

Ich freu mich auf deine Teilnahme! :)

 

Love & Light,

 deine Nadja

 

 

 

 

KURSBESCHREIBUNG

 

 

WANN?

Samstag, 21. MÄRZ 2026

von 13:30 - 16:00 Uhr 

 

 

WO?

TANZ & YOGA WELT

Memminger Straße 40

87740 Buxheim 

 

KOSTEN?

55,- €

 

 

 

...Ich freu mich SEHR auf diesen erholsamen Abend mit dir! :)

 

 

 

KURSBESCHREIBUNG 

 

Let’s have some fun - upside down! 🙃

 

Dieser Workshop richtet sich an ALLE, die mindestens 13 Jahre alt, motiviert & neugierig sind, die Welt „Kopf-über“ zu erkunden!

 

Auch wenn du bereits schon damit vertraut bist, die Füße in die Luft zu strecken, den Handstand ggf. mehrere Sekunden halten kannst, möchte ich dir neue Inspirationen, sowie individuelle Tips & Tricks mit an die Hand geben.

 

 

 

 

WORKSHOP INHALT & AUFBAU

 

• Theorie
• Vinyasa-strengh-mobility-Flow
• Partnerübungen
• Übungen an der Wand & im Freien
• Verschiedene Handstand "Entries" (wie gehe ich in den Handstand rein) und wie gehe ich achtsam aus dem Handstand wieder heraus / wie falle ich "richtig"
• 1-2 Yin Yoga Haltungen - cooldown - kurzes Shavasana

 

 

 WANN?

 Samstag, 21. MÄRZ 2026

von 10:00 - 12.30 Uhr

 

 

 

WO?

TANZ & YOGA WELT

Memminger Straße 40

87740 Buxheim 

 

 

KOSTEN?

55,- €

 

 

 

 

Let’s play!

 

Du wolltest schon immer wissen, was AcroYoga ist und hast dich bisher nicht getraut, es auszuprobieren? Oder möchtest du dein bisheriges Wissen vertiefen und deinen Horizont erweitern? Reise mit uns in die wunderbare Welt des AcroYoga! Erlebe Schwerelosigkeit und eine spielerische Bewegungsqualität im akrobatischen Fliegen. Hierbei arbeiten wir, gerade bei neuen Übungen, immer mit einer Hilfestellung, damit du ganz sicher starten & landen kannst. AcroYoga hilft dir, ein gesundes Bewusstsein für den eigenen Körper und die Verbindung zu anderen zu entwickeln und öffnet den Raum für Vertrauen, Spiel, Kommunikation und Gemeinschaft. Vor allem macht es aber ganz viel Spaß!

 

Dieser Workshop ist für jedes Level geeignet.

 

Über Lucie:

MOVER BY HEART ♡

 

Lucie Beyer ist Dozentin und Ausbilderin für Yoga, AcroYoga, Thai Yoga Massage, Kids Yoga und buddhistische Achtsamkeits-Meditation. 

Mit ihrer offenen und authentischen Art liegt es ihr besonders am Herzen, einen vertrauensvollen Raum für Weiterentwicklung und Lernerfahrung zu schaffen. Als Handstand-Lehrerin stellt sie ihre uns unsere (Yoga-) Welt mit einzigartiger Expertise und Empathie auf den Kopf und hat zu diesem Thema ein Buch veröffentlicht. Du kannst es hier bestellen.

Ihre Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potential zu entfalten und Leichtigkeit und Frieden in sich und dem eigenen Körper zu finden.

Du findest sie entweder in ihrer Heimatstadt Füssen oder auf Festivals, Konferenzen, Workshops, Ausbildungen und Retreats in Deutschland und weltweit.

 

 

Über Tudor:

 

Tudor is a certified acrobatics teacher and a strength coach. He has a master's in extreme sports and almost 20 years of teaching experience.

He discovered AcroYoga in 2014. Since then, he has attended intensive training events and workshops with top teachers.

In 2016, he began teaching AcroYoga workshops. He also shared his "Training for Acro" method.

In 2018, Tudor was Team England's ParaCheer strength and conditioning coach. He helped them win gold at the World Championships in Orlando, Florida.

Tudor is currently travelling and teaching Acro workshops in Europe, focusing on standing tricks.

He also works as an online coach. He helps people become stronger, more flexible, and better at acrobatics.

 

Mehr erfahren:

Instagram: lucie.beyer

Website: www.lucieinthesky.org

Contact: office@lucieinthesky.org

 

 

 WANN?

 2026 

 

WO?

TANZ & YOGA WELT

Memminger Straße 40

87740 Buxheim 

 

 

KOSTEN?

45,-€

(wenn du den ACRO YOGA und THAI MASSAGE Workshop zusammen buchst, bekommst du einen Rabatt von 10€.

 

Beide Workshops für 80€ anstatt 90€)

 

 

 

 

 

 

 Ein Tag ganz für DICH!

 

 

Erfahre die wunderbare Kombination aus Yogaübungen, Pilates Sequenzen, Techniken aus der Faszientheraphie durch Mobility & Stretching Varianten sowie erholsame Massagegriffe aus thailändischer Tradition. 

 

Mittags bekommen wir feines & leichtes Essen aus dem Museumsgasthaus Gromerhof beliefert, dass uns stärkt & unser Rund-um-Wohlfühlpaket vervollständigt.

 

Dieses Event richtet sich an alle Frauen, die sich neugierig der wertvollen Kraft von Bewegung auf verschiedenen Ebenen widmen möchten, Neues kennenlernen & ausprobieren wollen und sich dabei unter professioneller Anleitung gut aufgehoben & gehalten fühlen möchten. 

 

Wir freuen und auf DEINE Teilnahme! 😃✨

 

Nadja & Manu

 

 

 

 

 

 

 WANN?

Samstag. MAI 2026

9:00 - 16:30 Uhr   

 

WO?

TANZ & YOGA WELT

Memminger Straße 40

87740 Buxheim 

 

 

KOSTEN?

119,-€ (inkl. Lunch & Getränke)