200h Hatha/Vinyasa Yogalehrerausbildung

mit Nadja Ehlert & Michaela Sommerfeld

Anhand unseres neuen Konzepts möchten Wir Yoga für Alle zugänglich machen!

 

MODUL SARASWATI °°° 100h °°°

 

MODUL GANESHA °°° 100h °°°

(beinhaltet Modul SARASWATI)

 

 

100h Yogaphilosophie, Anatomie, Asana 

 

 

- Für Yoga Interessierte, die ein ganzheitliches Verständnis

gelehrt bekommen und (noch) KEIN Yoga unterrichten möchten.

 

(Einzelbuchung möglich ) 

 

100h Yoga sinnvoll & authentisch unterrichten lernen;

Anatomie, Asana

 

- Basisausbildung für werdende Hatha / Vinyasa Yogalehrer/innen.

 

plus 100h MODUL SARASWATI

 

 

 ( Einzelbuchung nicht möglich )


Du bist...

 

...Yogaschüler:in und hast erkannt, dass Yoga viel mehr ist, als nur ein Trend?

... neugierig geworden und verspürst den aufrichtigen Wunsch, dich der bereichernden Welt des Yoga zu öffnen?

 

 

 

Du möchtest... 

 

...ein fundamentales Verständnis für alle wesentlichen Grundlagen des Yoga bekommen?

...eine sichere und gesunde Yogapraxis erlernen, die dich fordert und freudvoll deine Grenzen erfahren lässt?

...dich auf eine spannende, individuelle Reise begeben, während der du dich körperlich und mental weiter entwickelst?

 

 

 

 Namasté, wir sind Nadja & Michaela und laden dich ein, diesen Weg mit uns zu gehen!

  

Unsere Yogalehrerausbildung richtet sich an alle Yogaschüler:innen, die sowohl ein tieferes Verständnis von Yoga und seiner körperlichen Praxis vermittelt bekommen möchten als auch an diejenigen, die zukünftig Yoga unterrichten wollen.

 

 

 


 

Wir haben uns Gedanken gemacht, wie wir unsere Yogalehrer:innen Ausbildung für ALLE zugänglicher gestalten könnten.

 

Denn wir erkennen ein grundlegendes "Problem":

Es gibt viele Yogis/Yoginis, die zum einen interessiert sind, tiefer in die Welt des Yogas einzutauchen jedoch zum anderen später eben Yoga (noch) NICHT unterrichten möchten.

 

Vielleicht war das bis jetzt auch der Grund, warum du dich noch nicht für eine Ausbildung entschieden hast...?!

 

Mit unserem neuen Konzept, in Form von 2 sinnvoll aufgebauten MODULEN, bieten wir dir eine Ausbildung der ganz besonderen Art!

 

 


alle infos zu modul °saraswati°

S A R A S W A T I 

 

"die Fließende"- ist die indische Göttin der Weisheit, der Sprache, des Lernens und der Wissenschaft.

Sie gilt als die "Mutter der Veden", wo Yoga seinen Ursprung hat.

 

 

°°° MODUL SARASWATI °°°

 

 

...du bist mit Yoga bereits verbunden und möchtest tiefer in die Thematik eintauchen?

 

...du möchtest dein Wissen und deine Erfahrung erweitern, aber (noch) nicht gleich Lehrer/in werden?

 

Dann bist du in diesem 100-stündigem Lehrgang, der Yoga greifbar macht, genau richtig! 

 

Dieses Modul richtet sich nicht nur an werdende Yogalehrer/innen, sondern auch an alle Yogis/Yoginis, die Yoga für sich, für ihre eigenen spirituelle Reise erfahren und besser verstehen möchten.

 

Ideal für dich, wenn du bereits über eine regelmäßige Yogapraxis verfügst und einen ganzheitlichen Weg zum persönlichen Wachstum suchst, um dein Leben freudvoller und friedlicher zu gestalten. Eine fortgeschrittenen Asanapraxis ist hierfür nicht nötig. Alle Altersgruppen und Körpertypen sind herzlich willkommen!

 

 

INHALTE

 

 

  • Anatomie des menschlichen Körpers
  • biomechanischen Ausrichutngsprinzipien (unterstützen eine gesunde und nachhaltige Yogapraxis)
  • Du erhältst praxisbezogenen Anatomiekenntnisse, um dich gezielt vor Verletzungen zu schützen, diese vorzubeugen und die volle Wirkung der Asanapraxis erfahrbar machen zu können.
  • Yogunterrichtseinheiten im Hatha und Vinyasa Yoga Stil
  • Pranayama
  • Meditation
  • Vedische Philosophie
  • Yoga Geschichte 
  • Patanjalis Yoga Sutra
  • Bhagavad-Gita
  • Grundprinzipien aus dem Ayurveda (mit Gastlehrerin Tina Schweizer)
  • Chakra Lehre
  • Mantra singen

 

Das SARASWATI Modul kann als einzelnes Modul gebucht werden.

Solltest du den tiefen Wunsch verspüren, Yoga unterrichten zu wollen, ist dieses Modul dein Einstieg in die 200h Hatha/Vinyasa Yogalehrer:innen Ausbildung worauf das GANESHA Modul folgt.

 

 

AUSBILDUNGSZEITRAUM & ORT

 

 

 Oktober 2023 - Februar 2023

unterteilt in 6 einzelne Module

 

 

MODUL 1 Saraswati: 14. / 15. Oktober 2023

MODUL 2 Saraswati: 3. / 4. / 5. November 2023

MODUL 3. Saraswati: 25. / 26. November 2023

MODUL 4 Saraswati: 9. / 10. Dezember 2023

MODUL 5 Saraswati: 20. / 21. Januar 2024

MODUL 6 Saraswati: 16. / 17. / 18. Februar 2024

 

 

Unsere Ausbildung findet in der TANZ & YOGA WELT, Memminger Straße 40, in 87740 Buxheim bei Memmingen statt.

 

 

INVESTITION

 

 

1.800 € early bird

( gültig bis einschließlich 31. Juli 2023 )

 

1.900 € regulär

 


 

 

 

 "Für mich ist Yoga ein achtsames Studium.

Es lässt mich mehr über mich selbst erfahren und führt zu meinem persönlichen, inneren Wachstum."

 

 

Michaela Sommerfeld


alle infos zu modul °ganesha°

G A N E S H A

 

- der wohl am meist verehrteste und bekannteste Gott im Hinduismus und bei den Yogis.

Der Elefantengott steht für die unterstützende Kraft in Bezug auf einen Neubeginn.

Er symbolisiert Glück, gutes Gelingen, Freude und Enthusiasmus für das Unbekannte.

 

 

°°° MODUL GANESHA °°° (beinhaltet zusätzlich MODUL SARASWATI)

 

 

...Du möchtest Yoga unterrichten oder bist bereits Yogalehrer/in?

 

...Du wünschst dir ein gezieltes System Hand zu bekommen, mit denen du Yoga und seine philosophische Themen alltagsbezogen an deine Schüler/innen vermitteln kannst?

 

In diesem Modul dreht sich alles um das Thema "Yoga klug & authentisch zu unterrichten", deine Rolle als Lehrer zu verstehen und Stunden anatomisch sinnvoll zu kreiren.

 

 

INHALTE

 

 

 

  • essenzielle Techniken & Methoden für den Hatha und Vinyasa Yogaunterricht
  • sinnvolles & kreatives Sequenzieren von Hatha und Vinyasa Yogastunden 
  • Ausrichtungsprinzipien der Asanas mit Raum für den individuellen Körper jeden Schülers
  • verbale & manuelle unterstützende Hilfestellung lernen
  • der gebrauch von Sprachtechniken 
  • Pranayama
  • Mediation 
  • Yogaunterrichtseinheiten im Hatha und Vinyasa Yogastil 
  • Integration Yogatherapeutischer Aspekte
  • Mantra singen

Während dieser Ausbildung begleiten und unterstützen wir dich mit unserer jahrelangen Erfahrung als Yogalehrerinnen und teilen mit dir unser Wissen. 

 

 

Das GANESHA Modul kann nicht als einzelnes Modul gebucht werden.

Es baut auf das SARASWATI Modul auf und ermöglicht dir die Zertifizierung zum/zur 200h Hatha / Vinyasa Yogalehrer/in.

 

 

AUSBILDUNGSZEITRAUM & ORT

 


MÄRZ 2024 - JUNI 2024

unterteilt in 6 einzelne Module

 

 

MODUL 1 Ganesha: 9. / 10. März 2024

MODUL 2 Ganesha: 23. / 24. März 2024

MODUL 3 Ganesha: 5. / 6. / 7. April 2024

MODUL 4 Ganesha: 27. / 28. April 2024

MODUL 5 Ganesha: 18. / 19. Mai 2024

MODUL 6 Ganesha: 7. / 8. / 9. Juni 2024

 

 

Unsere Ausbildung findet in der TANZ & YOGA WELT, Memminger Straße 40, 87740 Buxheim bei Memmingen statt.

 

 

INVESTITION

 

 

gesamte 200h Hatha / Vinyasa Yogalehrerer/innen Ausbildung (beinhaltet SARASWATI + GANESHA) : 3.700 € early bird

( gültig bis einschließlich 31.7.2023 )

 

3.800 € regulär

 


 

 

 

"Das wertvollste Investment, ist das in dich selbst -

in deine körperliche & mentale Gesundheit.

Denn du selbst trägst die Verantwortung für dein Leben."

 

 

Nadja Ehlert

 

 

 


 

Lehrerteam

 

 

Nadja Ehlert & Michaela Sommerfeld 

 

Gastdozentin:

Tina Schweizer 

 

 

°°° NADJA EHLERT °°°

Yogalehrerin (Vinyasa, Hatha, Yin, Yogatherapie, Rocket Yoga)

& dipl. Tanzpädagogin

  

 

 

Nadja lebt, was sie tut und das mit jeder Faser ihres Körpers.

Sie arbeitet seit ihrem 16. Lebensjahr in den Bereichen der ganzheitlichen Bewegung und begeistert in ihrer sehr einzigartigen Weise.

Sie pulsiert vor Energie. Ihre Lebensfreude steckt an. Ihr Flow inspiriert.

Die diplomierte Tänzerin und Yogalehrerin gehört zu den Menschen, die sowohl heftigen Stress als auch langweilige Routine mit einem riesigen Lächeln auflösen können.

Wie das geht? Ganz einfach: Raus aus der Komfortzone und rein in die Bewegung!

Unter Nadjas achtsamer Anleitung, kann es zu der ein oder anderen "Grenzerfahrung" kommen. Aber keine Sorge: Auf der Reise von "un-möglich" bis "om-möglich" geben ihre akkuraten Erklärungen halt. Ihre Begeisterung für Bewegung motiviert, weil sie führt und fordert. Wer Neues ausprobiert, lernt die eigenen Kräfte zu entfesseln.

 

Schon im frühen Alter wusste sie genau was sie später einmal werden möchte und somit wurden aus ihren "Hobbys" ihr Beruf/ ihre Berufung.

 Tanz & Yoga sind ihre große Leidenschaft.

Nachdem sie lange Zeit an vielen verschiedenen Schulen & Studios im Allgäu unterrichtete, beschloss sie mit 25 Jahren im Juni 2018 ihr eigenes Studio, die Tanz & Yoga Welt in Memmingen zu eröffnen.

 

"movement is medicine."

Ihr Mantra, welches sie tagtäglich erfahren lässt und ihre Botschaft, die sie an ihre Schüler in Kursen, Workshops, Retreats, Seminare sowie Ausbildungen weitergeben möchte...

 

Mehr Infos zu ihren abgeschlossenen Ausbildungen findest du auf der Homepage unter dem Button "TEAM".

 

 

 

 

Mehr Infos:

Instagram: @nadzgecoconut @tanzundyogawelt

Facebook: Nadja Ehlert / tanzundyogawelt

Homepage: www.tanzundyogawelt.com

 

 


 

 

 

 

  °°° MICHAELA SOMMERFELD °°°

Yogalehrerin (Hatha, Anusara, Hormonyoga, Yogatherapie, Yin Yoga)

& Physiotherapeutin

 

 

Michaela ist leidenschaftliche Yogini und Physiotherapeutin, die nicht genug von Bewegung bekommt. Sie lebt und arbeitet in Memmingen, wo sie ihre eigene Privatpraxis für Physiotherapie und Hormonyoga-Stunden führt. Sie unterrichtet Yoga in der TANZ & YOGA WELT, in Sportvereinen und Firmen. 

Mit ihrer Arbeit wünscht sich Michaela, die Menschen zu mehr Bewegung zu motivieren und eine innere, positive Einstellung zum Leben zu entwickeln.

Ihre Erfahrungen aus über 10 Jahren therapeutischer Arbeit und eigener Yogapraxis lauten:

"Um gesund und vital altern zu können, kommen wir um die Verbindung von Körper und Geist nicht herum – Yoga kreiert dabei einen achtsamen Raum, in dem dies möglich wird. Das Verschmelzen von Atmung, Bewegung und neugierigen Lernen fördert eine offenherzige Einstellung zu sich selbst und dem Leben."

 

Mit ihrer Arbeit wünscht sich Michaela, die Menschen zu mehr Bewegung zu motivieren und eine innere, positive Einstellung zum Leben zu entwickeln. Ihr Credo: " Ein ausgeglichenes und glückliches Leben ist für jede/n möglich und sogar notwendig. Michaela begleitet ihre Yogaschüler/innen und auch Patienten fordernd und wertschätzend. Ihre Yogasequenzen unterrichtet sie im Hatha / Anusara Stil. Dabei legt sie großen Wert auf eine bewusste, gelenkschonende Ausrichtung. Ihre Stunden sind ruhig, dennoch kraftvoll und bereitet vor allem Yogaanfänger/innen auf eine intensiverer, dynamischere Praxis vor.

 

 

Mehr Infos:

Instagram: @michaelasommerfeld.de

 

 

°°° TINA SCHWEIZER °°°

Yogalehrerin (Vinyasa, Hatha, Yin Yoga )

& ayurvedische Gesundheitsberaterin

 

  

 

Yoga brachte Tina vor einigen Jahren auf einen gesünderen, achtsameren und glücklicheren Weg. Nachdem sie 2018 die erste Yogaausbildung in Indien absolvierte begann sie direkt neben ihrem Vollzeitjob im Büro Yoga zu unterrichten. Ein Jahr und eine weitere Ausbildung später, brachte sie dazu den sicheren Job zu kündigen um sich voll und ganz auf den Beruf als Yogalehrerin zu konzentrieren.  

Während der Pandemie nutze sie die Zeit um tiefer in die Welt des Yogas einzutauchen... Tina absolvierte einen einjährigen Fernlehrgang als ayurvedische Gesundheitsberaterin sowie eine weitere 200 Stunden Online Hatha Yoga Ausbildung bei Vikasa Yoga. Dort schloss sie zudem 2023 ihre 300h Hatha / Vinyasa Yogalehrerausbildung ab. 

 

Tina vermittelt dir in diesem Teil der Yoga Ausbildung die Grundlagen des Ayurveda, die Bedeutung der Doshas Vata, Pitta, und Kapha. Sie gibt dir wertvolle Tipps zur einfachen Umsetzung im Alltag, die dir helfen deine Gesundheit zu unterstützen und die Yogapraxis optimal ergänzen.

 

 Ayurveda wird auch die Schwesternwissenschaft des Yoga genannt und bedeutet übersetzt "Das Wissen vom Leben". 

 

 

Mehr Infos:

Instagram: @tinaschweizeryoga

Homepage: www.tinaschweizeryoga.com

 


 

 

Teilnahmevoraussetzungen

 

Die Ausbildung wird körperlich und mental herausfordernd sein. Für deine Entwicklung ist es deshalb wichtig, deine eigenen Grenzen kennenzulernen und mit einem tiefen Interesse und Bereitschaft dich in den Unterricht einbringen zu wollen.

 Du solltest den aufrichtigen Wunsch verspüren, Dich auf ein intensives (Selbst-) Studium einlassen zu wollen.

Hilfreich dabei sind eine regelmäßige Yogapraxis von mindestens einem Jahr.

Zudem ist ein Mindestalter von 18 Jahren für die Teilnahme Voraussetzung.

 

 

...was du außerdem noch wissen solltest:

 

Um am Ende dein ZERTIFIKAT zu erhalten, ist die Teilnahme an ALLEN Ausbildungsterminen erforderlich.

 

Im SARASWATI Modul wir KEINE Prüfung abverlangt.  

 

Im GANESHA Modul findet zum Abschluss der Ausbildung eine 30-minütige Praxisprüfung statt. Hierfür darfst du deine selbst durchdachte Yogaunterrichtseinheit in der Gruppe unterrichten.

 

Um die hohe Unterrichtsqualität gewährleisten zu können, beschränkt sich die maximale Teilnehmerzahl auf nur 20 Personen.

 

Solltet du von weiter weg anreisen: schreib uns gerne und wir senden dir ein paar Übernachtungsmöglichkeiten (Hotels, AirBnB) zu.

 

Einen großen kostenlosen Parkplatz gibt es direkt vor unserem Eingang, solltest du mit dem Auto anreisen.

 

Einkaufsmöglichkeiten gibt es im EDEKA (mit Bäcker und Getränkemarkt) direkt neben an.

 

 

 

Schreib uns gerne eine Mail wenn du Fragen zur Ausbildung hast und/oder dich direkt anmelden möchtest.

 

diwaliyoga.akademie@gmail.com


 

Die persönliche Förderung deiner Einzigartigkeit steht bei uns im Vordergrund.

 

 

Unser Herzenswunsch ist es, dich auf deinem individuellen Weg in der Welt des Yoga zu begleiten.

 

Wir bringen dir die essenziellen Inhalte der Jahrtausend alten Tradition auf verständliche, alltagsbezogene Weise näher und integrieren neue „alte“ Denkkonzepte aus der lebensbejahenden Yoga Philosophie.

 

Wir werden gemeinsam praktizieren, lernen und Erfahrungen austauschen.

 

Uns liegt die Förderung der Einzigartigkeit jedes Einzelnen sowie die Kunst, Yoga authentisch zu unterrichten - sollte das deine Intension sein - besonders am Herzen. 

 

Wir bieten dir einen sicheren Ort, in dem du im Rahmen unserer Ausbildung den Grundstein für dein persönliches Wachstum legst – für mehr Verantwortung, Bewusstsein und eine verbesserte körperliche und mentale Gesundheit.

 

 

 

 

°°° wir freuen uns auf DICH, eine wundervolle lehrreiche Zeit und eine garantiert spannende gemeinsame Reise durch die Welt des Yogas...! °°°

 

 

Nadja & Michi