Du interessierst dich dafür, Yin Yoga näher kennen zu lernen? Bereits Yogalehrer:in oder/und Schüler:in?

Dann bist du in dieser Ausbildung genau richtig!

Schenke der Welt Stille - werde Yin Yogalehrer*i

Yin Yoga- eine Verabredung mit Deiner Seele.

Die Welt ist schnell und laut geworden, sie ist voll mit Yang-Energien und viele Menschen haben in einer Gesellschaft des Leistungsdrucks den Zugang zur Stille verloren.

Aufgrund von vielen Dysbalancen resultierend unseres Lifestyles ist Yin Yoga eine wahre Medizin für unser komplettes System.

Yin Yoga wirkt nicht nur oberflächlich entspannend, sondern tief in den Körper hinein, aktiviert lebenswichtige Regenerationsprozesse im Körper, durch die Krankheiten vermieden und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden können. Es löst Blockaden, auf körperlicher, energetischer und seelischer Ebene und lässt die Energien wieder frei fließen.

In dieser Ausbildung erfährst Du alles über die Grundlagen des Yin Yoga,  das System der Meridiane aus der TCM kennen und verstehen, wie die Meridiane auf die Yin Yoga Praxis wirken, welchen Organen sie zugeordnet sind und mit welchen Emotionen sie verbunden sind.

    INHALTE im Überblick:

• tiefgehende Yin Yoga Praxiseinheiten
• Yin Yoga und die Anatomie des Körpers – Unterschiede zum Yang Yoga
• Energiekörper und Energiearbeit: Körperarbeit auf allen Ebenen
• Einsatz von Hilfsmitteln im Yin Yoga und alternative Positionen bei Einschränkungen
• Aufbau von Sequenzen und Unterrichtstechniken
• Meridiane des Lebens: Yin Yoga und die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
• Meridiansuhr
• Yin Yoga und Meditation
• Faszien und ihre Bedeutung im Yin Yoga
• Atmung als Werkzeug der Entspannung – Vagustraining und das Parasympathische System
• Raum für deine individuellen Fragen.

Yogalehrerin (Vinyasa, Hatha, Yin Yoga, Hormonyoga, Aromayoga, Pre- und Postnatalyoga ) Ayurvedische Gesundheitsberaterin & New Spirit Coach 

Angelina glaubt an die Kraft des Yoga, den besonderen Funken in uns, der durch Selbstreflexion und die damit verbundene Selbstermächtigung in der Yogapraxis entfacht wird. 

Beim Unterrichten bedient sie sich dem ganzheitlichen Yoga unterstützt durch das Wissen des Ayurveda. Kombiniert mit „Food for the mind“, entsteht so für sie etwas Nachhaltiges, ein „Work-in“. 

Angelina ist ein absoluter Freigeist.

Wild, kreativ und mit viel Zuversicht.

Das erste Mal mit sechzehn auf der Matte, sah sie Yoga zuerst als Sport, dann wurde er ein Lebensweg.

Welche Schatzkiste Yoga tatsächlich bereithält, durfte sie nach der Geburt ihres zweiten Kindes erfahren, das mit Mukoviszidose zur Welt kam. Mit der Diagnose kam auch die Yogaphilosophie, die ihr seither ein Anker ist. 

 Mehr Infos: Instagram: @angelinaquadflieg Homepage: www.liebevollyoga.com

EARLY BIRD bis 31. Juli 2025: 540,- €

Danach regulär: 640,- €